Tag Archives: seminte de chia

Budinca de chia cu fructe proaspete

La inceputul lunii am primit de la Sano Vita un colet cu multe produse faine printre care seminte de chia si lapte de soia indulcit cu sirop de agave. Nu cred ca mai e nevoie sa va spun ca toate produsele Sano Vita sunt de calitate la preturi accesibile. Daca doriti sa va achizitionati produse,…

Vizitaţi BucatareseleVesele pentru mai multe reteţe delicioase.

Citiţi reţeta mai departe:

Bucataresele Vesele


2 Retete sanatoase pentru mic dejun

Micul dejun este masa cea mai importanta a zilei…asa spun nutritionistii. Eu tot ce pot sa va spun este ca un mic dejun sanatos si […]

Citiţi reţeta mai departe:

Teo's Kitchen


Pâine cu quinoa și semințe de chia

Pâine fără gluten? Iată o idee cu cele mai cunoscute superalimente. Dificultate: mediu Timp de preparare: rapid Porții: 10 (1 pâine) Ingrediente: 300 g quinoa 60 g semințe de chia 250 ml apă (125 ml se folosesc pentru a hidtrata semințele de chia) 60 ml ulei măsline 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu 1/2 linguriță sare […]

The post Pâine cu quinoa și semințe de chia appeared first on eCuisine.

Citiţi reţeta mai departe:

eCuisine | Reinventeaza placerea de a gati | retete culinare


Smoothie cu pepene și căpșune

Nu lăsa să treacă vara fără un smoothie în această combinație de arome. Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid Porții: 2 Ingrediente: 250 g pepene roșu (semințele îndepărtate) 120 g căpșune înghețate 1/2 banană, deliată și înghețată 180 ml lapte de migdale 30 ml suc lămâie 1 linguriță semințe chia sau cânepă (opțional) Modalitate de […]

The post Smoothie cu pepene și căpșune appeared first on eCuisine.

Citiţi reţeta mai departe:

eCuisine | Reinventeaza placerea de a gati | retete culinare


Smoothie într-un bol în 5 minute

Începe ziua cu un bol plin cu antioxidanți. Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid Porții: 1-2 Ingrediente: 160 g fructe de pădure congelate 1 banană congelată 50 ml lapte de migdale sau orice lapte vegetal la alegere fulgi de cocos (opțional pentru topping) 1 linguriță semințe de chia 1 linguriță semințe de cânepă fructe la […]

The post Smoothie într-un bol în 5 minute appeared first on eCuisine.

Citiţi reţeta mai departe:

eCuisine | Reinventeaza placerea de a gati | retete culinare


Smoothie verde

Super detox smoothie. Un pahar plin cu energie și vitamine. Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid Porții: 2-3 Ingrediente: 400 ml apă 3 banane proaspete 1 portocală 1/2 grapefruit 2 lingurițe pudră maca 2 lingurițe semințe de chia 2 mâini spanac 1 mână kale Modalitate de preparare: Combinați apa, bananele, portocala, grapefruit, pudra de maca […]

The post Smoothie verde appeared first on eCuisine.

Citiţi reţeta mai departe:

eCuisine | Reinventeaza placerea de a gati | retete culinare


Budincă de chia cu superalimente

Alege o gustare sățioasă și colorată. Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid Porții: 1 Ingrediente: 5 tije apio 1 castravete 1 măr mic 1 cană cu varză kale 2 cm ghimbir, curățat 3 lingurițe semințe de chia 1/2 banană, tăiată felii topping la alegere: fulgi de cocos, goji, semințe Modalitate de preparare: Preparați un suc […]

The post Budincă de chia cu superalimente appeared first on eCuisine.

Citiţi reţeta mai departe:

eCuisine | Reinventeaza placerea de a gati | retete culinare


Smoothie cu fructe de pădure și semințe de chia

Despre cum să începi o dimineață plină de energie? Cu un smoothie din fructe de pădure și semințe de chia. Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid Porții: 1 Ingrediente: 1 cană fructe de pădure congelate 130 ml suc de rodie proaspăt 130 ml apă 1/2 linguriță semințe de chia Modalitate de preparare: Combinați toate ingredientele într-un […]

The post Smoothie cu fructe de pădure și semințe de chia appeared first on eCuisine.

Citiţi reţeta mai departe:

eCuisine