Tag Archives: salata cu quinoa

Quinoa cu mazăre și avocado

Fie că vrei o salată lejeră ca și garnitură sau ca fel principal, această combinație este ideală. Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid Porții: 4 Ingrediente: 100 g mazăre congelată 2 linguri ulei măsline 1 mână frunze de mentă, tocate 1/2 pachet ceapă chivas, fin tocată 250 g quinoa, fiartă 1 avocado, tăiat cuburi Modalitate […]

The post Quinoa cu mazăre și avocado appeared first on eCuisine.

Citiţi reţeta mai departe:

eCuisine


Tabbouleh cu quinoa și mentă

Alternativă la paste sau alte preparate pe bază de gluten. Quinoa este o alegere foarte sănătoasă. Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid Porții: 4 Ingrediente: 200 g quinoa sucul de la 1-2 lămâi 4 lingurițe ulei măsline 1 mic buchet de mentă, tocată 1 buchet mic de pătrunjel, tocat 1 legătură ceapă verde, tocată 1/2 […]

The post Tabbouleh cu quinoa și mentă appeared first on eCuisine.

Citiţi reţeta mai departe:

eCuisine | Reinventeaza placerea de a gati | retete culinare


Salată de quinoa cu avocado

Meniu cu quinoa, pentru un stil de viață sănătos! Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid Porții: 4 Ingrediente: 150 g quinoa 300 ml suc roșii 1 ardei gras roșu 1 ceapă roșie 1 avocado 2 lignuri suc lămâie 250 g fasole albă la conservă 3 linguri ulei măsline 2 linguri oțet din vin roșu 2 […]

The post Salată de quinoa cu avocado appeared first on eCuisine.

Citiţi reţeta mai departe:

eCuisine | Reinventeaza placerea de a gati | retete culinare


Quinoa cu somon sălbatic

Pregătește masa de prânz de acasă, folosind ingrediente sănătoase și gustoase. Dificultate. ușor Timp de preparare: rapid Porții:2 Ingrediente: 2 linguri smântână 2 linguri suc lămâie 1/2 legătură mărar, fin tocată 250 g quinoa fiartă 1/2 castravete, feliat și curățat 4 ridichi fin feliate 100 g somon, rupt în fâșii Modalitate de preparare: Pentru început […]

The post Quinoa cu somon sălbatic appeared first on eCuisine.

Citiţi reţeta mai departe:

eCuisine | Reinventeaza placerea de a gati | retete culinare