Salata de conopida, ton si masline

Salata de conopida ton si masline, o reteta delicioasa si consistenta pentru pranza sau cina Daca in copilarie fugeam de aceasta minunata leguma, acum conopida se afla foarte des in meniul nostru, mai ales iarna cand o gasim cu usurinta in magazine. Conopida este o leguma foarte sanatoasa, bogata in antioxidanti, vitamina C si fitonutrienti. Contine calciu si are un continut mare de vitamina K, fosfor, acid folic si vitamina B6.  Chiar daca nu indragiti neaparat aceasta leguma, ganditi-va cat este de sanatoasa. Merita …

Citiţi reţeta mai departe:

Laura Adamache Retete culinare